فیزیوتراپی ورزشی

فیزیوتراپی ورزشی

فیزیوتراپی ورزشی یکی از حوزه های تخصصی فیزیوتراپی است که بطور خاص به درمان آسیب های ورزشی و توانبخشی ورزشکار برای بازگشت هرچه سریع تر به میادین ورزشی انجام می گیرد.

انجام ورزش چه بصورت حرفه ای و چه بصورت آماتور همواره با خطر بروز آسیب هایی همراه است، البته بروز آسیب های ورزشی شدید در ورزشکارانی که بطور حرفه ای ورزش می کنند بیش از سایر افراد است.

فیزیوتراپیست در دوران تحصیل دروس تخصصی را زمینه حركت شناسي و بيومكانیک اندام ها، بيماری های مختلف بدن و بروز ترین تكنيک های درمانی می آموزند و توانایی درمان و توانبخشی را بسیاری از بیماری ها و آسیب ها از جمله آسیب های ورزشی بدست می آورد.

فیزیوتراپی ورزشی یکی از مهم ترین حوزه های تخصصی فعالیت فیزیوتراپیست ها است که با هدف تسریع بهبودی ، کاهش عوارض آسیب دیدگی و بازیابی توانایی های ورزشی فرد ورزشکار به سطحی از آمادگی که توانایی بازگشت به میادین ورزشی را داشته باشد ارائه می شود.

تمرینات ورزشی مهم ترین و موثرترین راهکار در بخش فیزیوتراپی ورزشی است.

فیزیوتراپی ورزشی

فیزیوتراپیست در کنار تمرینات ورزشی از مدالیته های دیگری همچون لیزر پرتوان ، الکتروتراپی ، درای نیدلینگ ، سی پی ام و روش های درمان دستی نیز برای کمک به بهبود وضعیت ورزشکار استفاده می کند.

فیزیوتراپیست با توجه به شدت آسیب ایجاد شده تمرینات ورزشی را برای افزایش قدرت عضلات ، بهبود انعطاف پذیری ، افزایش دامنه حرکتی و در کل تسریع بهبودی تنظیم می کند.

آسیب دیدگی مجدد یکی از مشکلاتی است که فرد ورزشکار را تهدید می کند با انجام فیزیوتراپی ورزشی بطور منظم می توان احتمال آسیب دیدگی مجدد را به حداقل رساند.

عوامل مختلفی در افزایش خطر آسیب دیدگی هنگام ورزش دخیلند که مهم ترین آن ها عبارتند از :

  • انجام تکنیک های نادرست هنگام ورزش
  • امکانات نامناسب ورزشی مانند زمین و وسایل ورزشی غیراستاندارد
  • ورزش بدون آمادگی قبلی و گرم کردن بدن

شایع ترین آسیب های ورزشی

  • تنیس البو
  • گلف البو
  • دررفتگی و شکستگی ها ( مچ دست و مچ پا بیشتر در معرض این آسیب ها قرار دارند )
  • پارگی روتاتور کاف
  • پارگی رباط های زانو
  • پارگی مینیسک زانو
  • التهاب تاندون ها
  • التهاب بورس ها
  • پیچ خوردگی مچ پا
  • سندرم زانوی دوندگان
  • پارگی تاندون آشیل
  • تاندونیت آشیل
  • التهاب فاشیای کف پا
  • شکستگی مهره ها و …

فواید فیزیوتراپی ورزشی

  • تسریع روند بهبودی
  • کاهش دوران نقاهت
  • کاهش عوارض آسیب دیدگی
  • افزایش قدرت و تعادل
  • بهبود دامنه حرکتی مفاصل آسیب دیده
  • بازیابی توانایی های ورزشی ورزشکار
  • بهبود عملکرد ورزشی پس از آسیب دیدگی
  • پیشگیری از بروز آسیب دیدگی مجدد
  • کاهش درد و تورم
  • بهبود فعالیت دستگاه تنفسی و قلبی – عروقی

 

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی ورزشی در قزوین – فیزیوتراپی در قزوین – فیزیوتراپیست قمی

مقالات بیشتر

فیزیوتراپی ستون فقرات

فیزیوتراپی ستون فقرات

0
فیزیوتراپی ستون فقرات موثرترین روش در درمان غیرجراحی بیماری ها و اختلالات کمر ، گردن و ستون مهره ها است…
پارگی رباط صلیبی زانو

پارگی رباط صلیبی زانو

0
پارگی رباط صلیبی زانو یکی از شایع ترین آسیب های مفصل زانو است که اغلب در افراد ورزشکار و پرتحرک…
تاندونیت شانه

تاندونیت شانه

0
تاندونیت شانه یا التهاب تاندون های شانه نوعی آسیب شایع مفصل شانه است که به دلیل آسیب تاندون های شانه…
بیرون زدگی دیسک کمر

بیرون زدگی دیسک کمر

0
بیرون زدگی دیسک کمر یکی از آسیب های جدی ستون فقرات است که ممکن است بطور تدریجی و در طی…
درد سیاتیک

درد سیاتیک

0
درد سیاتیک عارضه شایعی است که به دلیل تحت فشار قرار گرفتن این عصب رخ می دهد ، وارد شدن…
سندرم شانه منجمد

سندرم شانه منجمد

0
سندرم شانه منجمد یا فروزن شولدر نوعی بیماری شایع مفصل شانه است که با درد و خشکی مفصل شانه همراه…

مطلب را با دوستانتان به اشتراک بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

راه های ارتباطی

۰۲۸۳۳۲۳۶۷۳۰
۰۹۳۳۱۲۶۴۰۰۲

مشاوره

جستجو

آخرین مقالات

منو سریع

فهرست