سندرم تونل کارپال یکی از بیماری های شایع مچ دست است که موجب بروز درد ، ضعف و بی حسی و کاهش قدرت مچ دست و انگشتان دست می شود.
این بیماری به دلیل وارد شدن فشار بر روی عصب مدیان در دست رخ می دهد و حرکات تکراری دست و مچ دست که فشار زیادی به عصاب دست وارد می کنند از مهم ترین عوامل افزایش دهنده ریسک بروز آن هستند.
قرار گرفتن مچ دست در وضعیت نامناسب سبب وارد شدن فشر غیر طبیعی به این عصب و اختلال در سیگنال های عصبی و حس و وظایف این عصب می شود.
مبتلایان به این عارضه در انجام فعالیت های روزمره خود دچار مشکل می شود.
سندرم تونل کارپال معمولا در اثر فعالیت های شغلی که با حرکت بیش از حد مچ دست همراهند رخ می دهد و شیوع آن در خانم های خانه دار و تایپیست ها بیش از سایر افراد است.
کاهش حس نوک انگشتان یکی از عوارض سندرم تونل کارپال است که سبب اختلال در عملکرد طبیعی مچ دست می شود.
علائم بیماری معمولا به طور تدریجی پیشرفت کرده و در صورت پیشرفت بیماری و عدم درمان ممکن است سبب آسیب جدی دست و کاهش توانایی های دست بطور دائمی شود.
تشخیص و شروع سریع درمان برای پیشگیری از آسیب دائمی عصب مدیان ضروری است.
علائم سندرم تونل کارپال
- احساس درد مچ دست که سبب اختلال در انجام فعالیت های فرد بیمار می شود.
- کاهش قدرت مچ دست و ناتوانی در مشت کردن و گرفتن اجسام با دست
- گزگز کردن و سوزن سوزن شدن کف دست
- تشدید درد حین انجام فعالیت ها و خم و راست کردن مچ دست
- کاهش توانایی در انجام کارهای ظریف با دست
- اختلال در عملکرد طبیعی دست
- بی حسی و ضعف مچ دست
- انتشار درد به ساعد و بازو
دلایل و عوامل خطر
- حرکات تکراری مچ دست که با وارد شدن فشار زیادی به مچ دست همراهند.
- قرار گرفتن مچ دست در وضعیت نامناسب و تحت فشار به مدت طولانی
- آسیب دیدگی مچ دست در گذشته مانند شکستگی و دررفتگی
- آرتروز مچ دست
- کیست های مچ دست
- عفونت مفصل مچ دست
- برخی بیماری ها مانند آرتریت روماتوئید ، دیابت و کم‌کاری غده تیروئید ریسک بروز سندرم تونل کارپال را افزایش می دهند.
- استخوان سازی نابجا در مچ دست
- اختلالات هورمونی
- بارداری
روش های درمان
استراحت دادن به دست و کاهش سطح فعالیت هایی که نیازمند حرکت دادن مچ دست هستند برای جلوگیری از تشدید درد و ناراحتی ضروری است.
ممکن است پزشک با تجویز آتل و یا مچ بند اقدام به بی حرکت کردن مچ دست و کاهش تحرک آن به مدت چند هفته بکند.
گرم کردن مچ دست با استفاده از کمپرس گرم نقش موثری در تسکین درد و بهبود دامنه حرکتی مچ دست دارد.
برای تسکین درد و التهاب مچ دست می توان از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی استفاده کرد ، در موارد درد شدید حتی پزشک تزریق داروهای کورتونی را توصیه می کند.
فیزیوتراپی مچ دست موثرترین روش درمانی در بهبود علائم و بازیابی توانایی های مچ دست است که در کلینیک فیزیوتراپی دنیز در قزوین به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.
کاهش قدرت دست مهم ترین مشکل این بیماران است که با فیزیوتراپی مچ دست می توان عضلات ضعیف شده را تقویت و آسیب ایجاد شده را بهبود بخشید.
فیزیوتراپیست با استفاده از تچهیزات و مدالیته های فیزیوتراپی مانند لیزر تراپی، درای نیدلینگ و تمرینات ورزشی می تواند به کاهش درد و سایر علائم بیماری کمک کند.
در صورتی که روش های ذکر شده نتوانند کمکی به تسکین علائم در بیمار بکنند جراحی برای از بین بردن فشاری که بر روی عصب مدیان وارد می شود انجام می گیرد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در قزوین – بهترین فیزیوتراپی قزوین – فیزیوتراپیست محمد حسین قمی – فیزیوتراپی خوب در قزوین – بهترین مرکز فیزیوتراپی در قزوین
