آرتروز مچ دست نوعی بیماری تخریبی و پیشرونده است که به دلیل فرسودگی و از بین رفتن تدریجی غضروف مفصلی رخ داده و سبب دردناک شدن حرکات مچ دست می شود.
غضروف ها بافتی با خاصیت ارتجاعی هستند که سر استخوان ها در محل مفاصل قرار دارند و به تسهیل حرکات استخوان ها در مفصل کمک می کنند ، در نبود غضروف استخوان ها بر روی هم ساییده می شوند که این شرایط علاوه بر ایجاد علائمی همچون درد و التهاب و محدود شدن حکات مچ دست زمینه ایجاد خارهای استخوانی را نیز در مچ دست فراهم می آورد ، وجود خارهای استخوانی سبب تشدید علائم بیمار و افزایش محدودیت حرکتی خواهد شد.
پزشک برای تشخیص این بیماری علاوه بر معاینه فیزیکی و بررسی علائم بالینی بیمار از تصاویر رادیوگرافی و ام آر آی نیز بهره می برد.
از آن جایی که دست ها نقش مهمی در عملکرد روزمره فرد دارند این بیماری سبب اختلال جدی در فعالیت های فرد شده و می تواند بسیار آزاردهنده باشد.
علائم آرتروز مچ دست
- احساس درد در مچ دست بخصوص در هنگام انجام فعالیت
- تشدید درد هنگام خم و راست کردن مچ دست
- سفتی و خشکی مچ دست که سبب کاهش انعطاف پذیری و کاهش دامنه حرکتی مچ دست می شود.
- کاهش قدرت دست برای گرفتن اجسام
- التهاب و تورم در اطراف مچ دست
- حساسیت مچ دست به لمس و فشار
- التهاب و افزایش ضخامت کپسول اطراف مفصل مچ دست
دلایل و عوامل خطر
- حرکات تکراری مچ دست مانند خم و راست شدن مکرر ( به همین دلیل این بیماری در افرادی که به دلایل شغلی مانند تایپیست ها شیوع بالایی دارد )
- تخریب تدریجی غضروف مفصلی به دلیل افزایش سن
- آسیب دیدگی مفصل مچ دست در گذشته خطر بروز آرتروز مچ دست را افزایش می دهد.
- ریسک بروز این بیماری مفصلی در بین خانم ها بیش از آقایان است. برخی بیماری ها مانند آرتریت روماتوئید ، نقرس و اختلالات غده تیروئید نیز خطر بروز آرتروز را افزایش می دهند.
روش های درمان
کاهش سطح فعالیت برای جلوگیری از وارد شدن فشار بر مفصل و غضروف آسیب دیده از اهمیت زیادی برخوردار است.
قرار دادن کمپرس گرم بر روی مفصل دردناک سبب افزایش جریان خون شده و درد را تسکین می دهد. کمپرس سرد نیز به کاهش التهاب در مچ دست کمک می کند.
استفاده از داروهای ضددرد و ضدالتهاب مانند ایبوپروفن و ناپروکسن و در صورت درد شدید تزریق داروهای استروئیدی می تواند به تسکین درد کمک زیادی بکند.
فیزیوتراپی مچ دست بهترین روش در تسکین علائم و تخفیف عوارض ایجاد شده برای بیمار است که عملکرد حرکتی مچ دست را بهبود می بخشد.
فیزیوتراپیست با توجه به شرایط بیمار برنامه تمرینی خاصی را با هدف بهبود انعطاف پذیری و عملکرد حرکتی مچ دست تنظیم می کند.
در صورتی که روش های غیرجراحی نتوانند شرایط بیمار را بهبود بخشند جراحی به عنوان آخرین گزینه درمان آرتروز مچ دست انجام خواهد گرفت.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در قزوین – فیزیوتراپی مچ دست – درمان آرتروز – فیزیوتراپی خوب در قزوین
